大人気！オールブランの口コミと体験談を集めました！
オールブランの口コミ・体験談なら
大人気！オールブランの口コミと体験談を集めました！
ケロッグの特定保健用食品です。
特保は、厚生労働省から健康に効果的だと科学的に認可されたものだけが許可を受けられます。オールブランは、お腹の調子を整えるということで認められています。主原料のブランには豊富な食物繊維が含まれており、銅、亜鉛、マグネシウム、鉄分など、おなかに良い成分がたくさん入っています。ブランは小麦の外皮であり、一般的には製粉の際に落とされてしまうことから、入ってない食品が多い部分です。
食べている時期はお通じが快調になるので、なかなか出ないときに食べるようにしています。味だけなら他のシリアルもいいですが、結果がでるのはオールブランです。
食べてみたのですが、砂糖がまぶしてあるようなものとは異なり、あまり食べられませんでした。友達がジャムをのせたりすれば食べれると教えてくれたけど、めんどくさいので以降食べていません。
オールブラン、正直おいしくないです。CMをみて便秘に効果がありそうだったのでわざわざ買ってきたのに、1回食べたらそれ以上手が伸びませんでした。
食物繊維がたっぷり含まれていそうなので、健康のために朝食にでも習慣的に食べたいのですが、おいしい食べ方があったらどなたか情報を提供してほしいです。
便秘薬で過去にお腹が痛くなったので、薬に頼れない体質なのかなと思っています。オールブランは食べ物なので、その点抵抗なく食べることができます。
オールブランは、牛乳とバナナを加えると食べやすくなります。アイスをのせても、ぐっとおいしくなります。甘くするときは、カロリーオーバーにならないよう気をつけています。
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